Sprawdź, co możemy dla Ciebie zrobić.
Od 2011 roku działamy z pasją i zaangażowaniem, oferując naszym klientom nie tylko najwyższą jakość usług, zgodną z aktualną wiedzą oraz naszym doświadczeniem, ale także dostęp do najnowocześniejszych technologii i innowacyjnych metod treningowych, które pomagają sportowcom osiągnąć swój pełny potencjał. Przez ostatnie 10 lat wsparliśmy łącznie ponad 250 sportowców, pomagając im osiągać sukcesy krajowe i międzynarodowe.
Trening dedykowany
Spersonalizowany plan treningowy. Dobrany do Twoich możliwości czasowych i życiowych. Kontrola i ocena parametrów motorycznych, wsparcie mentalne, porady dotyczące strategii wyścigowej oraz zarządzania energią. Jeżeli szukasz indywidualnego podejścia, zapoznaj się z naszą ofertą.
Wsparcie dietetyczne
Bez względu na to, czy masz problem z nadwagą, złym samopoczuciem, czy pogarszającym się stanem zdrowia – te i wiele innych problemów możesz rozwiązać odpowiednią dietą. Prawidłowe odżywianie zapewni Ci zwiększoną wytrzymałość i wysoki poziom energii w trakcie wyścigów lub treningów interwałowych.
Gotowy plan treningowy
Jeżeli nie potrzebujesz indywidualnej opieki, być może gotowy plan treningowy będzie rozwiązaniem dla Ciebie. Gotowa struktura pozwoli Ci bardziej ukierunkować trening i nada sens Twoim przygotowaniom.
Konsultacje
Osiągnąłeś stagnację, pomimo że ciężko trenujesz? A może jesteś silny beztlenowo, a chcesz specjalizować się w maratonach MTB lub wyścigach gravelowych i szukasz wskazówek treningowych? Lub jesteś na niskim %VO2max przy FTP i nie odpowiada to specyfice wyścigów, w których zamierzasz wziąć udział?
Inscyd test
Dzięki Inscyd Power Performance Decoder uzyskasz szerszą perspektywę na temat Twojej wydolności tlenowej i beztlenowej niż tradycjne testy określające samo FTP. Testy z użyciem własnego miernika mocy pozwolą na określenie Twojego VO2max (pułapu tlenowego), Vlamax (maksymalnej mocy glikolitycznej), Carbmax (zakres, w którym palisz 90 g/h węglowodanów, Fatmax, czy progu AT.
Wspólne treningi
Indywidualny trening w terenie MTB, ze wskazówkami dotyczącymi techniki jazdy, pozycji na rowerze, czy porad sprzętowych. Na bazie ponad 20-letniego doświadczenia służymy pomocą, aby Twoja jazda była bardziej przyjemna i wydajna.
Od 2011 roku specjalizujemy się w profesjonalnym wsparciu sportowców amatorów oraz profesjonalistów.
Stworzymy dla Ciebie możliwie najlepszy plan treningowy dopasowany do Twojego stylu życia, będziemy monitorować postępy, edukować i dawać pozytywny feedback.
Pomogliśmy już łącznie ponad 250 sportowcom.
Pracujemy na światowej klasy platformie treningowej Training Peaks, dzięki której zarówno MY, jak i TY mamy stały dostęp do planu treningowego, możliwość jego analizy oraz korekty w razie potrzeby.
Wspieramy się również dodatkową analizą danych w programie WKO5 oraz intervals.icu.
Postęp w treningu oceniamy na podstawie krzywej mocy, testów terenowych oraz badań wydolnościowych z użyciem mleczanu i gazometrii. Dodatkowo dzięki zaawansowanym algorytmom treningowym jak wykres zarządzania sprawnością Twoja dyspozycja będzie najwyższa dokładnie wtedy, kiedy tego oczekujesz.
Co otrzymasz w Cyclo Trener
Wsparcie profesjonalnego trenera w pełnym wymiarze czasowym
Plan treningowy dopasowany do Twojego stylu życia i celów sportowych
Bieżąca komunikacja z trenerem
Praca nad wykorzystaniem mocnych stron i minimalizowanie czynników ograniczających sportowca
Analiza danych treningowych z pomiaru mocy, tętna lub zawodów
Edukacja w zakresie celu treningu, odżywiania oraz przygotowania ogólnorozwojowego
Wysoka jakość treningów
Zniżki u partnerów, z którymi współpracujemy
Ostatnie artykuły na naszym blogu
Czy strefy mocy i tętna powinny się pokrywać?
Jednym z pytań które często zadają kolarze, to czy strefy mocy i tętna powinny być zgodne? oraz dlaczego jestem np. w strefie 3 wg. mocy a wg. tętna w strefie 2? Posiadając jednocześnie miernik mocy oraz pulsometr musimy pamiętać, że miernik mocy dostarcza informacji...
Kiedy używać trybu ERG, a kiedy nie?
Automatyczne dostosowanie oporu do zadanej wartości jest jedną z istotnych funkcji, które posiadają współczesne trenażery. Mowa o systemie ERG, który wymusza na użytkowniku trzymanie zadanej mocy i dostosowaniu kadencji do oporu, który zadaje trenażer. Jazda wg....
Periodyzacja w kolarstwie. Rodzaje oraz jej zastosowanie.
Przez wiele ostatnich lat w kolarstwie dominowała w zasadzie jedna periodyzacja, liniowa klasyczna. Jednak wraz ze wzrostem popularyzacji e-kolarstwa, wyścigów na trenażerach oraz zwiększonej świadomości treningowej u kolarzy amatorów, profesjonalistów oraz trenerów,...
Kontakt z nami
Polska
Jaworowa 34C
Tarnowskie Góry 42-603
+48606475397
info@cyclotrener.pl
Hiszpania
Calle Maestro Jose Bermudez 5, 1G
35480 Agaete, Canary Islands, Spain
+48606475397
info@cyclotrener.pl
Współpraca
