Kadra Cyclo Trener

Jestem certyfikowanym trenerem kolarstwa UCI Level 1 oraz założycielem Platformy Treningowej Cyclo Trener. Specjalizuję się w treningu wytrzymałościowym, analizie mocy oraz diagnostyce wydolnościowej zawodników kolarstwa szosowego, MTB i gravelowego. W pracy trenerskiej staram się patrzeć na proces treningowy wielowymiarowo, uwzględniając aspekty życiowe jako nierozłączny element adaptacji do obciążenia.

Posiadam certyfikat instruktora kolarstwa Polskiego Związku Kolarskiego, akredytację TrainingPeaks Level 2, TrainingPeaks Power Certification oraz certyfikaty INSCYD Power Performance Decoder (PPD) i INSCYD Lactate Testing.

Jestem autorem licznych artykułów o tematyce treningowej publikowanych na łamach magazynu bikeBoard. Kolarstwo nadal sprawia mi ogromną radość, dlatego aktywnie trenuję i startuję w zawodach, zachowując przy tym zdrowy rozsądek.

Prywatnie jestem mężem oraz szczęśliwym ojcem dwóch córek.

Dietetyk kliniczny i sportowy z wieloletnim doświadczeniem. Specjalizuje się zarówno w jednostkach chorobowych, żywieniu dzieci i kobiet w ciąży jak i dietetyce sportowej i suplementacji. Ukończyła międzynarodowe szkolenia w pięciu specjalizacjach. Uczestniczka ogólnopolskich zjazdów i laureatka wyróżnień za specjalny wkład w rozwój dietetyki. Prowadzi zawodników kadry olimpijskiej pływaków, konsultuje kadrę łyżwiarek i prowadzi wielu kolarzy i triathlonowców. Ma za sobą 16 lat kariery sportowej. Kilkukrotnie wygrała Puchar Polski w maratonie mtb oraz wielokrotnie stawała na podium Mistrzostw Polski.

Trener Platformy treningowej Cyclo Trener. Czynny zawodnik odnoszący sukcesy w krajowych cyklach Maratonów MTB (wielokrotny zwycięzca w kategorii OPEN). Absolwent studiów Wychowania Fizycznego, Instruktor kolarstwa. Pasjonuje się anatomią oraz fizjologią wysiłku. Na codzień pracuje w salonie rowerowym ciągle rozwijając kolarską pasję. Jego atutem w pracy trenerskiej jest umiejętność łączenia wiedzy teoretycznej z praktyką zdobytą na trasach maratonów.